Diyette Kahvaltının Önemi
Diyet ve kahvaltı aslında zayıflamak isteyenlerin en sık karşılaştığı iki kelimedir. ''Kahvaltı günün en önemli öğünüdür'' sözüne neredeyse hepimiz aşinayız. Ancak birçok kişi kahvaltının kalori açısından yüksek olduğunu ve bir bardak çayla kahvaltının geçirilebileceğini düşünerek hata yapmaktadır. Peki ...
Okumaya devam et