Şimdi üye Ol

Oturum aç


kayıp Şifre

Şifreni mi unuttun? Lütfen e-mail adresinizi giriniz. Bir bağlantı alacaksınız ve e-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturacaksınız.

Mesaj gönder

Oturum aç

Şimdi üye Ol

Sitemize hemen kayıt olarak çok para kazanan mutlu azınlık içerisine girebilirsiniz...

Menengiç Kahvesi Zayıflatır mı?

Kahve birçok kişinin yaşamındaki vazgeçilmez tutkulardan biridir. Fakat kahve tutkunları için en zor durumlardan birisi diyette kahve içmek olsa gerek. Diyet yaparken kahveyi sınırlamak ve özellikle de şekersiz içmek zorlayıcı bir durum olabilir. Kahveyi birden sınırlamak baş ağrısı gibi sorunlara neden açarken, şekersiz içmek ise mide problemlerine yol açabilmektedir. Peki diyet yaparken kahve tutkusuna devam etmek için çözüm yok mudur? Son zamanlarda menengiç kahvesi zayıflatır mı sorusu gündemde ve bu yazımızda diyet  yaparken kahve tutkusundan vazgeçemeyenler için menengiç kahvesinin zayıflamaya olan faydalarından bahsedeceğiz.

Menengiç kahvesi lif, doymamış yağ asitleri, protein ve fazla miktarda da mineral içermektedir. Hem sağlıklı, hem de lezzetli olan menengiç kahvesi yaşlanmayı da geciktiriyor. Eğer diyetiniz boyunca kahve tutkumdan vazgeçemem diyenlerdenseniz siz de bu sağlıklı kahveyi tüketebilirsiniz. Menengiç kahvesinin içerdiği lif ve proteinler sayesinde tokluk sürenizi uzatabilir, zayıflamaya olan etkilerinden de faydalanabilirsiniz. Peki menengiç kahvesi zayıflatır mı sorusunun yanı sıra sizlere bir de günde kaç fincan içmeniz gerektiği sorusuna cevap verelim. Diyet sırasında da içebileceğiniz menengiç kahvesi için günde en fazla iki fincan idealdir. Hem gençlik iksiri, hem de zayıflatıcı olan menengiç kahvesini neskafe ve Türk kahvesi yerine tercih ederek daha sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi sağlayabilirsiniz. Kahvenin uzun süre tokluk sağlayıcı etkisi zayıflama sürecinizi de hızlandıracaktır.

Hakkında Neval SARIDoğrulandı
Fenomen Yazar


Beni takip et

Yorum Yap / Cevabını, Fikrini Uzuuuuuun Uzun Yaz :)

Size yardımcı olamaya hazırım :)