You are here
Kulak Çınlamasının Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri Sağlık 

Kulak Çınlamasının Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri

Kulak Çınlamasının Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri

Kulak Çınlamasının Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri,kulak çınlaması nedenleri,kulak çınlaması neden olur,kulak çınlaması nasıl geçer,kulak çınlamasına ne iyi gelir,kulak çınlaması tedavisi,kulak çınlaması hadis,kulak çınlaması sebepleri,kulak çınlaması nedir,kulak çınlamasının sebepleri

Kulak Cinlamasinin Sebepleri ve Tedavi Yontemleri
Kulak Cinlamasinin Sebepleri ve Tedavi Yontemleri

Tıpta ki adıyla tinnitus olan kulak çınlaması; genellikle sessiz ortamlarda kulak içerisinden gelen bir uğuldama, sinek vızıltısı gibi ses türlerinde insanı rahatsız eden bir sestir. Çınlamanın boyutu eğer çok ileri giderse uzman bir doktora ve özellikle kulak burun boğaz bölümüne başvurulması gerekir. Çınlama ileride işitme kaybına da neden olabilmektedir.

Kulak çınlamasının oluşmasında yüksek sesli müzik dinlemek, yüksek sesli ortamlarda çalışmak ve kulak kiri gibi önemli nedenler rol oynar. Kulak çınlamasını azaltmanın yollarından ilki kafein ve alkolden uzak durmaktır. Bu maddelerin içerdiği bazı kimyasallar çınlamayı azdırdığı için azaltılmasında fayda vardır. Nikotin içerdiği bir madde sayesinde kulaklar da ki basıncı artırmaktadır. Bu basınç artarsa çınlamalar da çoğalabilir. Bu yüzden sigarayı bırakmak çınlamanın önüne geçer. Yoğun iş hayatı, stres ve yorgunluk çınlamayı artırır. Bu yüzden hayatınızı düzene sokmalı stresten uzak durmalısınız.

Düzenli olarak spor yapmak genel sağlığımızı olumlu etkilediği gibi kulak çınlamasının da önüne geçmektedir. Kulak çınlamasının en önemli tedavi yolu ise, çınlamayı kafaya takmamaktır. Psikolojik olarak çınlamayı ne kadar geri planda bırakırsanız aklınıza o kadar gelmez. Bu sayede dikkatinizi başka bir alana vermiş olursunuz ve çınlamayı az hissedersiniz.

Bir diğer önemli durum ise yüksek sestir. Yüksek sesten kaçınmak gerekirse yüksek sesli ortamlarda kulaklık takmak çınlamayı azaltır. Son olarak kulak çınlaması kulak kiri ile ilgili olduğu için kulaklara susam yağı uygulamak kiri temizler ve çınlamanın önüne geçer.

kulak cinlamasi tedavisi
kulak cinlamasi tedavisi

Kulak çınlaması olan kişiler psikolojik olaraktan sesi normalinden daha fazla hissedebilir. Bu yüzden dikkatinizi dağıtacak hobilerle ilgilenerek bu çınlamayı azaltabilirsiniz.

Kulak Çınlamasının Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri,kulak çınlaması nedenleri,kulak çınlaması neden olur,kulak çınlaması nasıl geçer,kulak çınlamasına ne iyi gelir,kulak çınlaması tedavisi,kulak çınlaması hadis,kulak çınlaması sebepleri,kulak çınlaması nedir,kulak çınlamasının sebepleri

Related posts

Leave a Comment