#İşinizin #Zehirli #Olduğunu #Gösteren #İşaret #michele #molitor
İşinizin Zehirli Olduğunu Gösteren 10 İşaret | michele molitor
Şu anda toksik bir işyerinde mi çalışıyorsunuz? İşyerinizde zehirli enerjiye sahip biri varsa elinizi kaldırın.
Alışılmadık değil. Society for Human Resource Management (SHRM) tarafından yürütülen 2019 işyeri anketine göre, işinden ayrılan beş kişiden biri ayrılma nedeni olarak zehirli kültürü gösterdi.
Muhtemelen hepimiz oradaydık – Negatif Nellie veya Nefret Dolu Harold tipi bir insanla çalışmak zorunda kaldık. yaşama sevinci başkalarını düşürür. Zor kısım, onların zehirli enerjisinin sizin, öz saygınız, öz değeriniz ve fiziksel sağlığınız üzerinde nasıl olumsuz bir etkiye sahip olduğunun farkına varmaktır.
Zehirli bir çalışma ortamı nedir?
Zehirli bir çalışma ortamı, çalışanların refahını ve üretkenliğini önemli ölçüde etkileyen zararlı bir ortamdır. Çalışanların sürekli olarak mesleki gelişimlerini ve kişisel mutluluklarını engelleyen sağlıksız koşullar deneyimledikleri, yaygın bir olumsuz atmosfer ile karakterizedir.
Bu toksik ortam genellikle korku, düşmanlık ve kronik stres gibi çeşitli faktörlerle işaretlenir.
Toksik bir işyerinde çalışanlar, üstlerinden ve iş arkadaşlarından destek ve teşvik eksikliği yaşayabilir. İşbirliği ve ekip çalışmasını teşvik etmek yerine, yaygın bir rekabet ve güvensizlik duygusu var. Bu yoldaşlık eksikliği, bireylerin kendi gündemlerini ilerletmek için manipülatif taktiklere, dedikoduya ve arkadan bıçaklamaya başvurabilecekleri düşmanca bir çalışma ortamına yol açar.
Çalışanlara kendinden şüphe duyma, Sahtekarlık Sendromu ve düşük öz-değer duygusu aşılayabilir. Tükenmişlik ve bitkinliğin daha hızlı ve daha sık gerçekleşmesine neden olabilir. Bu tür bir ortam, iş tatmininin azalmasına, üretkenliğin azalmasına ve zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
Sağlıklı ve destekleyici bir çalışma ortamı yaratmak, çalışan katılımını, iş tatminini ve genel organizasyonel başarıyı desteklemek için çok önemlidir. İş yeriniz üzerinde düşünmenin ve bir değişiklik yapma zamanının gelip gelmediğini görmenin zamanı geldi.
İşte zehirli bir iş yerinde olduğunuzun ve bunun sağlığınızı etkilediğinin 10 işareti.
1. Zayıf iletişim var.
Ya bir iletişim eksikliği var ya da aldığınız iletişim net değil ve karışık mesajlarla dolu. Ya da daha kötüsü, tüm kötü his düğmelerinize basan pasif-agresif iletişime maruz kalırsınız.
2. İş arkadaşları ayrıcalıklı davranışlar veya ‘Biz ve onlar’ zihniyeti sergiliyor.
Lisede olduğunuzu ve katlanmak zorunda kaldığınız grupları hatırlıyor musunuz? Bu birisi için büyük bir tetikleyici olabilir. Ait olmama, görmezden gelinme veya arkanızdan konuşulma hissi, bir dizi duygusal travma yaratabilir.
3. Kötü bir liderlik var.
Liderler insanlardan çok kâra odaklandıklarında, çalışanların katkılarına ve değerlerine gerçekten değer vermiyorlar. Kârlar önemli olsa da, insanlar herhangi bir organizasyonda çarkları döndürür.
Genel ekibin bir parçası olarak başarınızı çok az önemseyen bir patronunuz varsa, bir sorununuz var demektir.
4. Motivasyonu olmayan takımlar var.
Ekibinizde yalnızca çizgilerin içini çizmekle ilgilenen veya fazladan yol kat etmeye istekli olmayan insanlar olduğunda, bunun nedeni genellikle tükenip bıkmış olmalarıdır. Verecekleri hiçbir şey kalmadı. Ancak aynı zamanda tutku, amaç veya içsel dürtü eksikliğinden de olabilir.
Her iki durumda da, motivasyon eksikliği, haklarından mahrum bırakılma, genel güvensizlik veya zayıf liderlik gibi çok daha büyük bir örgütsel sorunun işaretidir – seçiminizi yapın.
5. Organizasyon genelinde bir denge eksikliği var.
“Balık baştan aşağı çürür” sözü doğrudur. İş-yaşam dengesinden yoksun, günde 20 saat ve hafta sonu çalışan bir üst düzey yönetim ekibiniz varsa, genellikle organizasyonun geri kalanının bu örneği izlediğini görürsünüz.
Kimse tepkisiz kalarak patronu hayal kırıklığına uğratmak istemez, değil mi? Size “Burada sadece kültür var” diyecekler. Ancak çalışma kültürünün üretken, havalı ve keyifli olması için zehirli veya her şeyi kapsayan olması gerekmez.
6. Fazla çalıştığınızı ve takdir edilmediğinizi hissediyorsunuz.
Herkesin bir “İyi iş!” veya “Mükemmel iş!” zamandan zamana. İnsanlar olarak, dünyada nasıl iyi bir şekilde hareket edeceğimize dair geri bildirimlerle gelişiyoruz.
Ancak yalnızca olumsuz geri bildirim alıyorsanız veya hiç geri bildirim almıyorsanız, aradığınız övgüyü almak için kendinizi kanıtlamak üzere daha çok çalışmak için bilinçsiz bir dürtü yaratırsınız. Bu, hızla fazla çalışma ve yeterince takdir edilmeme gibi kötü bir alışkanlık haline gelebilir.
7. Tükenmişlik normdur.
Günümüzün çılgın dünyasında, bize sürekli olarak daha fazla zorlamamız ve daha azıyla daha fazlasını yapmamız söyleniyor. Milyonlarca insan kendilerini öldürmeden çalışmanın ve geçimini sağlamanın başka bir yolu olduğunu fark ettiğinden, pandemi bu sorunu yalnızca Büyük İstifa ile şiddetlendirdi.
Geride kalanlar, çok az kazanç veya tanınma ile eskisinden iki kat daha fazlasını yapıyor. Bunların hepsi sizi zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak yıpratır ve sonunda buharınız bittiğinde sizi bir tuğla duvara götürür.
8. Sınır yoktur.
Sınırlara sahip olmamak, toksik davranışın gerçekleşmesi için hoş bir çağrıdır. Kişisel alanı ve duygusal refahı göz ardı eder. Etkili sınırlar koymadan, çalışanlar tükenmişliğe ve strese yol açan sürekli izinsiz girişler, kesintiler ve gerçekçi olmayan beklentilerle karşı karşıya kalabilir.
İş ve özel yaşam arasındaki çizgiyi bulanıklaştırır, bu da çalışanların bunalmış hissetmelerine ve sağlıklı bir iş-yaşam dengesi kuramamalarına neden olur.
9. Güven yok.
Meslektaşlar arasında sağlıklı ilişkileri ve işbirliğini yok ettiği için işyerinde güven olmaması, zehirliliğin açık bir göstergesidir. Güven kaybolduğunda, bireyler fikirlerini paylaşmak veya yapıcı geri bildirim sağlamak konusunda ihtiyatlı ve tereddütlü hale gelirler, bu da etkili iletişimi engeller.
Güven eksikliği aynı zamanda şüphe uyandırır ve ekip çalışmasını baltalayarak zehirli bir olumsuzluk ve çatışma döngüsüne yol açar.
10. Yukarı hareket için destek yok.
Yukarıya doğru hareket için desteğin olmaması, zehirli bir çalışma ortamının işaretidir çünkü profesyonel büyüme ve ilerleme için fırsatların olmadığını gösterir. Destek olmadan çalışanlar, terfi veya kariyer gelişimi için sınırlı beklentilerle mevcut rollerinde sıkışıp kalmış hissedebilirler.
Bu, hayal kırıklığına, motivasyon kaybına ve bir durgunluk hissine yol açarak sonuçta iş tatminlerini ve morallerini etkileyebilir. Sağlıklı bir çalışma ortamında, çalışanları kariyer hedefleri belirlemeye ve bunlara ulaşmaya teşvik ettiği, bir amaç ve bağlılık duygusunu beslediği ve sürekli öğrenme ve gelişme kültürünü teşvik ettiği için yukarı doğru hareketi desteklemek çok önemlidir.
Bunlardan herhangi biri işteki deneyiminizse, zehirli iş yerinizin zihniniz, kalbiniz ve esenliğiniz üzerindeki etkisini fark etmeye başlamanız önemlidir. Uzun vadeli sonuçlar, kontrol edilmezse stresli ve zayıflatıcı olabilir.
Michele Molitor, CPCC, CHt, sertifikalı bir koç ve hipnoterapisttir ve ‘Çığır Açan Şifa’ kitabının ortak yazarıdır. Başarılı profesyonellere, bunaltıcı durumlarını azaltmalarında ve başarılı bir yaşam ve kariyer yaratmak için özgüvenlerini, sakinliklerini ve netliklerini geri kazanmalarında yardımcı olur.