Şimdi üye Ol

Oturum aç


kayıp Şifre

Şifreni mi unuttun? Lütfen e-mail adresinizi giriniz. Bir bağlantı alacaksınız ve e-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturacaksınız.

Mesaj gönder

Oturum aç

Şimdi üye Ol

Sitemize hemen kayıt olarak çok para kazanan mutlu azınlık içerisine girebilirsiniz...

Hamilelikte kalça ağrısı nasıl geçer

Hamilelikte kalça ağrısı nasıl geçer

Hamilelikte kalça ağrısı, çok sık görülen bir rahatsızlıktır. Sizin de yaşama olasılığınız yüksektir. Bu rahatsızlık genellikle hamileliğin son dönemlerinde görülür. Özellikle de son 3 ayda. Bu ağrı, vücudunuz kendisini doğuma hazırladığı için meydana gelen bir rahatsızlıktır. Ve bu rahatsızlık en çok, bebeğin bulunduğu bölgeye en yakın olan kalça kısmında görülür.
Hamilelik döneminde vücudunuz, bağ dokunuzun hem rahatlamasını hem de yumuşamasını sağlayan hormonlar üretir. Bunun sonucunda, eklemlerinizin ve pelvis kemiklerinizin arasında bulunan bağlar esnemeye başlar. Bu kemiklerin elastik seviyesini artırmak, bebeğinizin doğum esnasında vücudunuzdan rahatça çıkabilmesini sağlar. Bu dönemdeki duruş pozisyonlarınızın değişmesinden dolayı, bel ağrınız da oluşmaya başlar. Aynı zamanda, rahminize binen yük ağırlığının artması da size sancı verir.
Hamilelikte Kalça Ağrısının bir diğer sebebi de, o bölgedeki siyatik sinirlere uygulanan baskıdır. Vücudunuzdaki 2 siyatik sinir, belinizin alt kısmından ayaklarınıza doğru uzanır. Hacmi genişlemiş olan rahim, bu sinirlere baskı yapmaya başlar. Bu sebeple kalçanızda ya da uyluk kemiğinizde uyuşma, karıncalanma veya sancı hissedersiniz.
Bu sancıya tıp dilinde assiatisya denir.
Doğum zamanınız yaklaştıkça bebeğinizin rahminizdeki duruş pozisyonları da değişir. Bebeğinizin bu hareketleri sancılarınızı büyük oranda azaltır. Assiatisya aslında hamilelik döneminde görülmesi normal bir durumdur ancak yine de anormal durumlarda doktorunuza başvurmalısınız.
Hamilelikte Kalça Ağrısına sebep olan diğer etkenlerden biri de, hamileliğinizin 3. – 6. ayı arasında görülen bağ sancılarıdır. Yuvarlak bağ sancıları, karında- kalçada ya da kasık bölgesinde keskin sancılara sebep olur. Ani hareket yaptığınız zaman ya da duruş pozisyonunuzu değiştirdiğiniz zaman kendini gösterir.
 

Hakkında DrDoğrulandı
Master Yazar

Hamile bir anne olarak siteye katıldım burada da paylaşımlarıma devam ediyorum. Daha önce bir çok site de editör ve moderatör olarak çalıştım. Bu sitelerden en önde geleni kizlarsoruyor.com sitesidir. Orada amele gibi çalışıp guru oldum ama kıymetimi bilmediler burada bilirler inşallah. Yaklaşık 5 sene mi kızlar soruyorda geçirdim ve müthiş bir çaba harcadım. Burada ki amacım, hamileliğim boyunca kendi yaşamış olduğum tecrübelerimi site ziyaretçileri ile paylaşmak.

Beni takip et

Yorumlar ( 13 )

  1. benim adetim 14ünden 14üne oluyor temizlikten bir gün sonra ilişkiye girdik yaklaşık her gün ilişkiye giriyoruz 1 haftadır hamilelik belli olması ne kadar sürer

    • Bu ayın 20 si gibi falna hamilelik testi yaptırınız. yada kan tahlili yaptırınız daha kesin sonuç alırsınız.

  2. önce adet sonra mı yumurtlama günü hesaplanır

  3. Gebeliğin 7. Haftasındayım henüz ama sağ kalçam ağrıyor ayağıma da vuruyor. Nedeni nedir acaba

    • Güneş Hanım Merhaba Sağ veya sol kalçalarda ağrı gebeliğin genelde 6. ayından sonra bazen 7 bazen 8. ayında başlar ve gebelik sonuna kadar devam eder.
      Doktorunuza danışarak magnezyum kullanımına başlayabilirsiniz. İyi günler dilerim.

  4. ben 35 haftalik gebeyim sag kalcamda cocuk yeli denilen agri var ve ne yapmaliyim bu aylarda yurummem gerekir ama yuruyemiyorum uyurken bile donemiyorum yardimci olun lutfen

    • -Merhaba Rabia hanım. Bu kramplar genelde hamileliğin her safhasında görülür ancak daha çok 28. haftadan sonra sıklaşır. Genelde tıpta bunun sebebi magnezyum. kalsiyum yada potasyum eksikliğinden meydana gelir. Doktorunuza bu konularda danışın gerekirse bu eksiklikler tespit edilir ve ilaçlarla takviye yapılır. Bunun yanında bol bol süt yoğurt tüketin. masaj kremleri de uygulanabilir.

  5. Merhaba hamileligimin 18. Haftasindayim. Şiddetli şekilde kalça ağrım oluyor ve bacagima vuruyor yürümekte zorlanıyorum. Önümüzdeki ay umre yolculugum var Ve büyük kaygilarim var evde yapabileceğimiz herhangi bir hareket var mı acaba bunun için ve kullanabileceğimiz bi ilaç. ??? Yardımcı olursanız sevinirim …

    • Hamilelik İçin Size Tavsiyelerim var
      22 Şubat 2016 at 09:35

      😀 Mehiye hanım merhaba öncelikle umre yolculuğu için sizi tebrik ediyorum. Yalnız şu kadarını söyleyeyim keşke aralık veya ocakta yada en geç şubatta gitseydiniz. Ben dün Umreden döndüm Şu anda orada sıcaklık 35- 40 derece de seyrediyor ve yükseliyor. sorunuza gelince. Günde bir defa Tavaf yaparsanız belki idare edebilirsiniz ama yinede bir Tavaf yaklaşık 2,5 km yapıyor.şimdiden her gün artırarak mutlaka yürüyüş yapmaya başlamanız gerekiyor. Bu gün 100 metre yuruduyseniz yarın 150 200 metre yurumeye ve her gün artırmaya özen gösterin Ben kendim umrede günlük 20 km yurudugum zaman oldu ama siz kendinizi o kadar fazla yormamalısınız. Son olarak hangi turla gidiyorsunuz hisar turizmi tavsiye ederim. Başka sorunuz olursa sorabilirsiniz

  6. Hamilelikte kalça ağrıları nasıl Geçer okumak için tıklayın Kasık ağrılarınız varsa tedavisi ve pratik bilgileri öğrenmek için tıklayın Çözüm: en iyi seçenekleri uzanıp dinlenmektir.

Yorum Yap / Cevabını, Fikrini Uzuuuuuun Uzun Yaz :)

Size yardımcı olamaya hazırım :)