Hamilelikte gaz ve şişkinlik nasıl giderilir

Hamile olduğunuz dönemde ise, normal dönemlerinize göre daha fazla geğirir ve gaz çıkartırsınız. Hatta rahatlamak ve şişkinliğinizi dindirmek için pantolonlarınızın düğmesini bile açmak zorunda kalırsınız.
Bunun başlıca sebeplerinden biri, vücudunuzda çok daha fazla miktarda progestoren oluşmaya başlamasıdır. Progestoren, vücudunuz boyunca uzanan düz kaslarınızı gevşetir ve rahatlatır. Bundan dolayı vücudunuzda gaz oluşmaya başlar.  Bundan dolayı vücudunuzda şişkinlik hissedersiniz, geğirme ihtiyacı duyarsınız. Özellikle de ağır yemekler yedikten sonra.

Hamilelikte şişkinlik neden olur

Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, büyüyen rahminiz karın boşluğunuzu doldurur ve bu da sindirim sisteminizi yavaşlatır. Bu dönemde rahminiz ayrıca midenize de baskı uygulamaya başlar ve size yemeğinizi yedikten sonra, hamile olmadığınız günlere göre daha fazla şişkinlik hissi verir.
Aynı sebeplerden dolayı hamilelik döneminizde mide ekşimesi ve kabızlık gibi şikâyetler de baş gösterir. Daha önce hiç bu tür sıkıntıları yaşamış olmasanız bile.
Hamilelikte gaz ve şişkinlik nasıl giderilir

Yazar hakkında: Aysel DORUK

Hamile bir anne olarak siteye katıldım burada da paylaşımlarıma devam ediyorum. Daha önce bir çok site de editör ve moderatör olarak çalıştım. Bu sitelerden en önde geleni kizlarsoruyor.com sitesidir. Orada amele gibi çalışıp guru oldum ama kıymetimi bilmediler burada bilirler inşallah. Yaklaşık 5 sene mi kızlar soruyorda geçirdim ve müthiş bir çaba harcadım.

Burada ki amacım, hamileliğim boyunca kendi yaşamış olduğum tecrübelerimi site ziyaretçileri ile paylaşmak.