Büşra Pekin nasıl zayıfladı?

BKM Mutfak ekibi tarafından hazırlanan Çok Güzel Hareketler Bunlar komedi dizisinin çok sevilen isimlerinden biri olan Büşra Pekin son zamanlarda verdiği kilolarla gündemden düşmüyor. 1 ayda verdiği 6 kilo ile çok konuşulan Büşra Pekin kısa sürede 75 kilo vererek herkesi şaşırttı. Büşra Pekin nasıl zayıfladı diyorsanız yazımızda tüm bilgileri bulabilirsiniz. Büşra Pekin ortaokuldan sonra kilo almaya başladığını ve kilolarının altında yatan nedenin ise tiroit olduğunu belirtti. Birçok ünlü diyeti uyguladığını ancak sonuç alamadığını belirten ünlü oyuncu Şeyda Coşkun eşliğinde mükemmel bir değişim yaşadı.

Büşra Pekin kilo vermeye öncelikle kararlı olarak başladığını belirtti. Ayrıca şeker, tuz ve hamur işlerinden uzak kalmanın da kilo vermede önemli bir sır olduğunu açıkladı. Bununla beraber düzenli spor yapmasının da verdiği kilolar üzerinde büyük etkisi bulunduğunu söyledi. Büşra Pekin günde en az 1 saat yürüdüğünü, yeterli ve düzenli beslenerek kilo verdiğini dile getirirken, yürüyüşünü hiç aksatmadığının da altını çizdi.

Aslında işin özü Büşra Pekin nasıl zayıfladı sorusunun cevaplarından anladığımız şu ki, her zaman belirttiğimiz gibi düzenli beslenme ve spor zayıflamanın 2 altın kuralı. Büşra Pekin de bu altın kurallara sadık kalarak ve pes etmeyerek kilo vermeyi başaran ünlü bir oyuncumuzdur. Siz de böyle bir başarıya imza atmak isterseniz diyete ve spora başlamadan önce zayıflamak için kesin olarak karar vermeli ve başaracağınıza inanmalısınız.