31 Haftalık Hamilelik

Sırt Ağrısı
Bu aylarda Kadınların %71 inde karşılaşabileceği belirtidir.
Yorgunluk
31. haftada 61% bayanlarda bitkinlik belrtileri görülür
Asit Reflü
31. hafta gebelikte Kadınların % 45 ‘nde Asit Reflü, ve benzer şikayetler görülmüştür.

Göğüslerinizde hafif hafif süt gelmeye başlayabilir

Rahminizdeki kasların zamanla daha da gerildiğinin farkında mısınız? Hamileliğinin ikinci bölümünü yaşayan kadınlarda bu kasılmalar sıkça görülür ve genellikle 30 saniyeyi aşmayan, anne adayına acı vermeyen, düzensiz kasılmalardır. Sıkça tekrarlanan ve acı veren kasılmalar, alışılmadık ve sıkça görülen vajinal akıntılar (Kanlı, pembe vs), sürekli karın ağrısı, alt karın boşluğunda basınç ve ağrı hissetmek gibi belirtiler erken doğumun habercisi olabilir. Özellikle de hamileliğinizin bu dönemine kadar bu tür şikayetleriniz olmadıysa ve sürekli tekrarlanıyorsa, vakit kaybetmeden doktora danışın.

31 haftalık hamilelik kaç aylık oluyor

Sitemizde Mevcut Hafta Hafta Hamilelik Gebelik Konularımızı Takip Ederek Bebeğinizin Hafta Hafta Nasıl Geliştiğine Şahit Olacaksınız,
Ayrıca Hamileliğinizle ilgili Bilmeniz ihtiyaç duyulan Hususları ve Size vereceğimiz Tiyolarlada Hamileliğinizi Daha Rahat ve kolay Geçirmenizi Sağlayacağız.

31 haftalik hamilelikte bebegin kilosu

Fiziksel gelişim oran olarak biraz düşse de hamileliğin geri kalan kısmında kilo alımına devam edecek.

31 Haftalık Bebek Boyutu

Kolları, bacakları daha doğrusu bütün vücudu artık iyice tombullaşıyor. Hareketlenen bebeğiniz, tekmeleriyle ve taklalarıyla sizi bütün gece uyutmayabilir! Rahatlayın, tüm bu hareketler bebeğinizin gayet sağlıklı geliştiğinin göstergesidir.

31 haftalik hamilelikte bebegin gelisimi

Gebeliğin 31. haftası ve sonrasında bebeğinizin kol ve bacakları yavaş yavaş kırışık görünümden sıyrılarak dolgunluk kazanmaya başlayacaktır.
Bebeğiniz artık rahminizde önceki haftalara oranla daha rahat bir alanda olmayacaktır. Karnınız büyümeye devam ettikçe siz de daha çok zorlanabilirsiniz.
Gebeliğin 31. haftasında yavrunuz rahiminizde hareket etmeye devam edecektir. Ancak bebeğinizin büyümesi ile beraber rahimde daha dar alan kalmış olduğu için bebeğin hareketleri de kısıtlanacaktır.
Bu yüzden bebeğinizin şiddetli tekmelerini ya da ani hareketlenmelerini siz de fark edebilirsiniz. Çevrenizdeki insanoğlu bu hareketleri dışardan keyifle izleyecektir. .
31 haftalık gebelikte anne ve bebek
Gebeliğin 31. haftasında büyüyen rahminiz sebebiyle nefes almada zorlanabilirsiniz.
Gündelik hayatınıza devam ederken yorulmamaya, ani hareketlerde bulunmamaya itina gösterin.
Gebeliğiniz ilerlerken hamileler için yoga ya da esneme hareketlerini yapmayı düşünebilirsiniz.
Bu aktiviteler vücudunuzu doğuma hazırlayacak ve gebelik süresince daha rahat etmenizi elde edecektir.
Gebeliğin 31. haftası ve sonrasında göğüslerinizdeki değişikliklerin daha çok farkına varabilirsiniz.
Bazı bayanların göğüslerinden üçüncü trimester döneminde kolostrum akabilir. Kolostrum, doğumdan sonrasında bebeğinizi besleyip koruyacak olan süttür.
Akan sıvının rengi açık turuncudan yeşilimsi renge kadar renk farklılığı izah edebilir.
Sıvı akışının meydana getirebileceği görüntüyü önlemek için göğüs pedi kullanabilirsiniz.

 31 haftalık hamilelikte annedeki değişiklikler

İçeriğindeki antikorlar bebeğinizin bağışıklık sisteminin gelişmesine ve ilk haftalarda meydana gelebilecek enfeksiyonlara karşı bebeğinizin korunmasına destek sağlar.
Özellikle bu dönemlerde artık karın çatlakları kaçınılmaz olmaktadır. Sürekli nemlendiriciler ile takviye yapmanız ve bakım yapmanız önemli bir noktadır. Çatlakların oluşumunu bir nebze olsun azaltabilirsiniz. Kaşıntı sürekli karnınızın özellikle alt kısımlarında daha fazla olacak ve bu kaşıntılar kırmızı ve pembe halde çatlaklara dönüşecektir. Ancak piyasadaki çatlak kremleri ile bunu geçirmeniz veya en aza indirmeniz mümkündür.
Bu haftalarda çoğunlukla doğumu düşünüyor olabilirsiniz. Unutmayın ki doğum için birden fazla tercih ve alternatif bulunmaktadır.
Bazı bayanlar düzgüsel doğumu tercih ederken, bazıları endüksiyon ya da sezaryeni tercih eder.
Geciken doğumlarda sezaryen doğum uygulanır. Sezaryen bununla beraber annenin tercihi üstüne de yapılabilir.
Ancak öncesinde doktorunuzla görüşmeniz gerekecektir. Doktorunuz sizin için en doğru olan doğum yöntemi mevzusunda bilgilendirecektir.
Doğum sürecinin sonucu hakkında annelerin de mühim görevi vardır.
Doktor ve anne adayının koordineli bir halde çalışması ile pozitif doğum deneyimleri gerçekleşir.
Özellikle 31. Hafta ya girdiğiniz bu günlerde artık hiçbir şekilde kendinizi yormamanız ayakta çok kalmamanız çok önemlidir. Ayakta kaldığınız sürece ayaklarınızda ödem olacak ve şişlikler oluşmaya başlayacaktır. Ayaklarınızın da bakıma ihtiyacı var. Ve sürekli ayakta durmanız dahilinde ayaklarınızın çok fazla şiştiğini hissedeceksiniz.

31 haftalık hamilelikte beslenme

31 haftalık hamilelikte akıntı

31 haftalık gebelik cinsellik

31 hafta gebelikte kaç kilo alınmalı